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MAGIE
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Nelle favole , magia è trasformare il rospo in principe,la zucca in splendida carrozza; a ben pensare, però, la magia consiste nel vedere le cose con occhi diversi , attenti alla sostanza più che alla apparenza in modo che anche quello che apparentemente non è bellissimo , possa divenire quello che si sogna e si desidera .Ma perché questo sia possibile è necessario aprire la mente e il cuore . Ognuno di noi può fare tante piccole e grandi magie se,utilizzando le capacità che abbiamo dimenticato di possedere, aprendoci all’infinito che è intorno a noi e riuscendo a entrare nel nostro io più profondo ; capire che siamo parte del tutto universale e che dentro di noi ci sono le verità che, se accolte , possono aiutarci ad ottenere quello che desideriamo ; ma innanzitutto a comprendere cosa desideriamo. La prima magia pertanto è la comprensione : di noi stessi . Comunque per entrare in noi e anche per sentirci parte del tutto, ci sono varie tecniche : lo yoga, la meditazione , il reiki..Pratiche lunghe e difficili da apprendere che sarebbe utile approfondire . Quello della meditazione è un percorso che richiede pazienza e applicazione ma può portarci alla calma interiore e alla migliore conoscenza delle nostre esigenze ; meditando, appaiono immagini che mai avremmo supposto , può apparire la soluzione di quei problemi che per tanto ci hanno tormentato e ,a volte , quando siamo entrati in sintonia con noi stessi e con il mondo ,come per magia, le cose accadono.. Non voglio spiegare le tecniche di meditazione : potrete trovare un maestro e seguire uno dei vari percorsi possibili ; voglio ricordarvi che anche da soli con pazienza e costanza , potete ottenere uno stato di rilassamento profondo sempre necessario anche alle ulteriori piccole magie che vi indicherò.
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Chiudi gli occhi ;ascolta il tuo respiro che esce dalla bocca ed entra dalle narici .comincia a sentire il tuo corpo , in tutte le sua parti e di volta in volta , molto lentamente , comincia a osservarlo dicendo con al voce della mente : ecco la mia mano destra , la sento , nel palmo e nel dorso ; ecco il pollice e via via , nominandole tutte le dita ; senti il braccio l’ascella , la spalla , il fianco la coscia , sotto e sopra, la gamba e il piede; ogni dito, il pimo fino al quinto ; mentre percorri il tuo coprpo, senza fretta , lascia andare le tensioni , senti come le membra sono calde , pesanti sempre più pesanti .Passa alla mano sinistra e come per la destra arriva fino al piede . Senti ora il capo ; abbandonato a terra, morbidamente ; senti al fronte distesa, le palpebre rilassate,lascia cadere la mandibola e alza come per un sorriso gli angoli della bocca; passa al collo : sentilo rilassato e pesante sulla superficie dove appoggia;passa alle spalle , accarezzale con la mente; lasciale cadere sul terreno e poi passa alla schiena , al gluteo , sentili sempre piu pesanti, morbidi ; l’addome rilassato ; ascolta il respiro che lo fa alzare ; senti come tutto il corpo aderisce al suolo . A questo punto comincia a respirare profondamente ; sentirai che escono respiri profondi ; continua a respirare ed espira a bocca aperta lasciando uscire con forza il respiro emettendo anche il suono OM !! varie volte. Lascia andare i pensieri, come nuvole che arrivano ma passano ; non soffermarti su nulla ; accoglili e lasciali andare .Porta lo sguardo, al riparo delle palpebre chiuse ,a fissare il punto fra gli occhi, alla radice del naso . A questo
punto puoi anche fermarti, aprire lentamente gli occhi, prendere
coscienza della luce ; vedrai che questa ti appare più viva ;
comincia senza fretta a muovere le dita ; porta le mani al capo e
tenendole circa dieci centimetri dal corpo ,passale ad accarezzare
tutta la tua Aura scendendo fino ai piedi ; sfrega le mani fra loro
come a lavarle dalle impurità che hai raccolto e gettale via . Se però vuoi ancora proseguire nel tuo viaggio, mentre fissi ad occhi chiusi la radice del naso, immagina di trovarti in una radura ,vedi il verde degli alberi chiari , un piccolo lago tranquillo e di fronte una cascatella ; l’aria è leggera e calda , le foglie si muovono leggere :entra nell’acqua : è tiepida , piacevole; ti bagna dal capo ai piedi ; lasciati cullare dai suoni e dal piacere dell’acqua che scorre su di te . Quando sentirai che tutte le tensioni e le impurità sono scomparse ,esci dall’acqua e lasciati cadere sull’erba ; è morbida , calda, il sole che passa fra le fronde degli alberi ti scalda e ti accarezza . Immagina ora che una luce calda e dorata ti avvolga tutta ; avvolge il tuo capo e piano piano tutto il corpo: lasciati andare alla luce che entra in te e fa uscire tutte le impurità dal tuo corpo e dalla tua mente ; tutte le negatività i pensieri penosi, i dubbi , le ansie ; lasciati andare al benessere . E’ a questo punto che potrai sentire in te quello che vuoi e la forza che ti può portare …… La casa è il luogo dove viviamo e dove desideriamo stare meglio possibile ; la casa deve essere protetta non solo dai ladri , per questo ci sono gli impianti di allarme, ma dalle tensioni e negatività che a volte compaiono . Qualche grano di sale grosso, se puoi e vuoi benedetto, ai quattro angoli della casa , assorbe le impurità , le negatività i pensieri cattivi e aiuta a conservare l’equilibrio e il benessere . Cambia il sale ogni 7 giorni .
POSITIVITA A
volte capita di sentire che la atmosfera che ci circonda non
è quella che dovrebbe ; quando nella nostra casa , il nostro rifugio
sono avvenute cose spiacevoli; quando vi è passato qualcuno con cui
non siamo in sintonia , è bene purificare l’ambiente ; per questo si
possono usare bastoncini di in censo che facendoli passare in tutti
i locali ; dare aria e lasciare che il vento passi in tutte le
camere. Ma si può anche praticare un piccolo rito . Dopo esserti rilassata con la tecnica che ho indicato prendi un piattino di coccio ; metti nel fondo una falda di cotone idrofilo imbevuta di alcol ; ponici sopra alcuni grani di sale grosso e alcune foglie di ulivo benedetto, quello pasquale per intenderci ; metti la ciotola su una finestra aperta; dai fuoco al cotone e lascia bruciare il sale e l’ulivo ; intanto porta le mani una sull’altra sul cuore e concentrati sul battito ; recita se vuoi una preghiera e chiedi che ogni male sia allontanato dalla tua casa . Quando il fuoco si sarà spento , getta la cenere nell’acqua corrente .
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Siamo prossimi al 21 giugno,il Solstizio d’Estate: in questo giorno – conosciuto come il più lungo dell’anno il sole si trova nel punto più alto della volta celeste. Nelle tradizioni precristiane i solstizi erano sacri tanto che sono stati riprodotti in una festività cattolica come la festa del 24 giugno per ricordare la nascita di San Giovanni Battista. Era tradizione illuminare con i falò la notte di San Giovanni : ciò avveniva in tutta Europa e ancora oggi in alcune delle nostre valli. Si trascorreva la notte in vicinanza di fonti e fiumi, danzando, cantando e raccogliendo le erbe che , essiccate , sarebbero state conservate per le esigenze dell’anno. Le erbe raccolte nella notte di S. Giovanni sono sempre state ritenute speciali per preparare pozioni magiche e medicamentose, potenti filtri, e per preparare incantesimi . Indubbiamente in questo periodo dell’estate , o meglio della prima estate , le erbe sono al massimo della loro potenza nel senso che contengono al massimo i loro principi attivi e gli oli essenziali . Preparatevi alla festa di San Giovanni preparando innanzitutto quell’infuso meraviglioso che è il Nocino ; ricordatevi che le noci debbono essere pestate ma mai tagliate ; che vanno raccolte la notte di San Giovanni (ma se anche le raccogliete di giorno va bene ugualmente ). Il noce ha immeritatamente una cattiva fama come l’albero delle streghe : ricordate il Noce di Benevento . In realtà è una pianta meravigliosa che non chiede nulla, né concime né innesti, cresce rustico, ci da un legno forte e bello e i frutti . Il nocino è un digestivo potente e se seguite la mia ricetta è anche molto gradevole di sapore . Poi la notte di San Giovanni, bagnatevi gli occhi con la rugiada : dona la vista, si dice anche la seconda vista : non dimenticate i fiori cari a San Giovanni: l'artemisia, l’erica, l'arnica e la verbena, che si crede se colta a mezzanotte della vigilia di San Giovanni, costituisca un'infallibile protezione contro i fulmini ed è conosciuta in Bretagna come “erba della croce”, perché si ritiene che protegga chi la porta con sé da qualsiasi male ed anche erba della seconda vista perché si ritiene faciliti la comprensione della realtà. Un’altra pianta famosa legata a questo giorno magico, è l'iperico, è detto appunto erba di San Giovanni, perché anticamente chi si trovava per strada la notte della vigilia, quando le streghe si recavano a frotte verso il luogo del convegno annuale, se ne proteggeva infilandoselo sotto la camicia insieme con altre erbe. L’iperico ha veramente grandi doti: se ne ricava un olio che è un eccezionale lenitivo contro le bruciature ;se vi capita di bruciarvi e non avete medicinali, l’olio di iberico vi sarà di grande aiuto . Io ne feci prova nelle ustioni solari e in altro periodo , in corso di radioterapia ; badate di acquistare quello naturale nelle erboristerie migliori ; se “buono” ha colore rosso scuro e un odore forte . È ottimo anche per la pelle e contro le rughe .
Siamo dunque la notte si San Giovanni :avete preparato tutti gli strumenti per il vostro nocino ; lasciate sul terrazzo o in giardino delle piante su cui potrete raccogliere all’alba la rugiada con cui vi laverete gli occhi . Procuratevi uno stelo di erica ,di artemisia e di verbena ; legateli assieme ; accendete il vostro piccolo falò. Se non avete un luogo all’aperto dove poterlo fare, ovviamente stando attente a non produrre danni, , potete usare un piatto di terracotta su cui metterete una falda di cotone imbevuta di alcol oppure i carboncini che si usano per bruciare l’incenso; accendetelo e lasciatelo bruciare;tenete in mano le vostre erbe e chiedete al patrono di questa notte , San Giovanni, di sostenervi nel percorso di questo nuovo anno .- appendete il mazzetto di erbe in un angolo riparato ed asciutto della casa : vi accompagneranno per tutto l’anno
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